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思科林正刚:当年较劲“木人桩” 如今健身靠洪拳

作者: 佚名  上传时间:2010-03-02  浏览:126
跨国公司的高官工作中面临巨大的压力,他们也在工作之余对健身毫不松懈,日前,思科大中华区副董事长林正刚在新浪微博上透露了自己的健身秘诀。
林正刚称,他平日跑步不多,因为会伤膝盖,通常做健身自行车、重量锻炼,有时后加上木人桩。
不过,这木人桩并非咏春拳里的木人桩,而是洪拳。
林正刚说,他曾经学过好几年洪拳,当时还是很卖力去练。洪拳讲究“桥手”,就是前臂要练得扎实,一个练习的方法叫“三星手”,基本就是将前臂跟硬东西来对抗,谁忍住痛谁赢。
那时的林正刚就用一根大木柱为对象,整天?#36879;?#23427;较劲,结果在木柱上的木刺都搬到自己的前臂上,这也一度成为他的自豪之处,不过现在想来,当初父母一定很生气。

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