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老板如何减压和解压?

作者: 佚名  上传时间:2009-12-22  浏览:112
2008、2009是多灾多?#35757;?#24180;份,在经济危机的不断冲击下,大批的企业相继倒下,大量的农民兄弟无工可打,成为社会关注的焦点。其实,很多人都忽略了另一部分人群,那就是企业家群体,他们过得并不滋润,甚至用悲惨来形容也不过分。据报道,很多企业老板由于受不了失败的打击,接受不了一夜之间从天堂到地狱的心理落差,纷纷选择人间蒸发或跳楼自杀。
从陈金水玩失踪,到牛根生老泪纵横、四处求救,再到黄光裕锒铛入狱,被誉为中国脊梁的企业家们走得非常艰难。但市场不相信眼泪,做企业更不能没有健康,今天,我们就这个敏感话题简单探讨一下。
?#25191;?#20154;的抗压能力似乎比不上古人――比如,前几天天为一?#19994;?#21160;车企业培训讲座的时候,我讲起了一个在"高压"下迅速成才的小故事:话说?#20301;?#23447;是一位?#19981;?#20070;画并且有很深造诣的?#23454;郟?#20182;有一天问随从:"天下何人画驴最好?"随从回答不出来,退下后急寻画驴出名者姓字名谁,焦急中得知一名?#20804;熳用?#30340;画家有"驴画家"之称,即召朱?#29992;?#36827;宫画驴。
朱?#29992;?#24471;知被召进宫是为皇上画驴时,吓出一身冷汗,原来他根本不会画驴,他本是画山水的画家,因为有同行戏弄而给他起了个"驴画家"的绰?#29275;?#24182;?#24039;?#38271;画驴才得的"驴画家"。但皇上之命不可违,情急之下的朱?#29992;?#33510;练画驴技术,先后画了数百幅有关驴的画,最后竟阴错阳差地得皇上赏识,真正成了天下第一画驴之人。从朱?#29992;?#34987;逼画驴的"压力"小故事中,我们看到了压力管理的精华:变压力为动力!
再看一个例子吧――传?#24471;?#27954;虎是一种濒临灭绝的动物,世界上仅存十几只,其中秘鲁动物园里有一只。秘鲁人为了保护这只美洲虎,专门为它建造了虎园,里面有山有水,还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是,它只吃管理员送来的肉?#24120;?#24120;常躺在虎房里,吃了睡,睡了吃。
有人说:“失去爱情的老虎,怎么能有精神?”为此,动物园又定期从国外租来雌虎陪伴它。可是美洲虎最多陪“女?#36873;?#20986;去走走,不久又回到虎房,还是打不起精神。
一位动物学家建议说:“虎是?#31181;兄?#29579;,园里只放一群?#22278;?#30340;小动物,怎么能引起它的兴趣。”动物园里的管理人员采纳了专家的意见,放进了三只豺狗,从这以后美洲虎不再睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸;时而冲下山来,雄赳赳地满园巡逻;时而?#20998;?#35962;狗挑衅。谭小芳点评――美洲虎有了攻击的对手,也就有了压力,有了压力使它精神?#23545;觶?#19982;以前大不一样了。
对于企业来说,?#35782;?#30340;压力可以使人集中注意力,提高忍受力,增强机体活力,减少错误的发生。压力可以说是机体对外界的一种调节的需要,而调节则往往意味着成长。经理人要在压力情境下不断地学会应付的?#34892;?#21150;法,可以使应付能力不断提高,工作效率?#19981;?#38543;之上升,所以压力是提高人的动机水平的有力工具。谭小芳老师在培训的咨询时常说,压力产生的原因是多方面的,结合国内企业家和员工的工作压力的特点,我们在进行压力管理时应该注意五个原则:
第一,?#35782;?#21407;则。进行压力管理并不是不顾组织的经济效益而一味减轻员工压力,最大化员工满意度,而是要?#35782;取?br/>第二,具体原则。由于压力在很大程度上是一个主观感觉,因此在进行压力管理时要区别不同的对象采取不同的策略,根据对象的不同特点做到具体问题具体分析。
[1][2]下一页第三,岗位原则。组织中不同部门、不同岗位的员工面临的工作压力不同。一般岗位级别越高,创新性越强,独立性越高的员工,承受的压力也就越大。比如营销部门的压力-般比较大,因为销售业绩的好坏不仅取决于自?#21495;?#21147;的程度,还与客户、市场大环?#22330;?#31454;争对手有关系。?#27604;唬?#25105;们也经常听到一线服务人员抱怨服务压力越来越大,客户要求越来越高、服务标准越来越高、服务的内外压力越来越大、服务的竞争越来越激烈,有的人甚至有不堪重负之?#23567;?br/>第四,引导原则。由于压力的产生是不可避免的,所以引导压力向积极的一面发展就显得很重要。谭小芳老师认为,对企业家来说,?#34892;?#22806;部因素是不可控的,比如面对强大的竞争对手,这时可以灵活地将压力变为动力,激发更多的工作热情。
第五,区别原则。在消除压力前,首先要找出压力的来源并区别对待。?#34892;?#21387;力是可以避免的,比如由于员工之间不团结,人际关系复杂造成的工作压力?#27426;行?#21387;力,比如来自工作本身的压力是不可避免的,只有通过提高员工自身的工作能力和心理承受能力来解决。
我们说,闪闪发光的金刚石与平平常常的石墨有着天壤之别,?#27426;?#21270;学家的结论却令人惊异:金刚石与石墨一样,都是?#21830;?#21407;子构成,并且,石墨竟然能变成金刚石。石墨在5-6万大气压?#21543;?#27663;1000至2000度高温下,再用金属铁、钴、镍等做催化剂,可?#25925;?#22696;转变成金刚石。那么,企业家是怎么把"石墨"变成"金刚石"的呢?--激励。但是激励是有一定方法的。比如可以将主管、经理自己成长的例子讲述给新人和下属,来鼓励、激励下属同样成长。
近期,?#31995;?#22522;推出了早餐新品“法风烧饼?#20445;?#22806;号?#23567;?#21457;疯烧饼?#20445;?#26356;是把这股“减压疯潮”推向了极致。为了高效推广“法风烧饼?#20445;系?#22522;联合多家媒体举办了“让我们一起疯一把――疯狂丢沙包大?#20581;保?#21560;引了众多白领疯狂参与。年轻白领们脱下职业套装,集体穿着七八十年代流行的海军装,抛开就业、升职、失业等诸多困?#29275;?#36890;过沙包大战来减压。游?#20998;校?#30333;领们把自己的压力写在纸条上,缝进?#28798;?#30340;沙包中,寓意“像丢沙包一样把压力丢出去?#20445;?#26377;人写着“让加班去见鬼吧?#20445;?#26377;人写着“让老板赶快下岗吧?#20445;?#26356;有人写着“让我的?#27426;?#36214;快好吧?#20445;徽?#27491;让白领们重温了一?#35759;?#26102;简单的快乐,可见减压都快成“全民话题”了!
有的业界朋友?#21442;?#36807;我,谭老师,您是如何面对压力的?怎么?#30340;兀?#26366;经的我,面对各种压力时,也曾想选择放弃。但是后?#27425;?#21450;时调整了心态,换了种思考:压力越大,越能提高自己的能力。以后碰到相同的人、事,就不会不知所措。?#27604;?#35299;压的方法还有很多,因人而异,适合自己就好。
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