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职场发达时刻保持六种心态

作者: 佚名  上传时间:2009-03-27  浏览:112
完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标,凡事力求尽善尽美,一旦做不到就会深深自责,沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,陷入了完美主义的陷阱。其实,任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感,知足自信的女人才会充满快乐。
    1、烦恼“失忆症”
    难于相处的上?#23613;?#30171;切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。
    但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人
    我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最?#19981;?#30340;一项娱?#21482;?#36816;动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
    2、永远不要和别人较劲
    ?#34892;?#22899;人总?#19981;?#19982;人?#26102;齲?#20223;佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤?#24179;?#21644;妒忌一定是快乐心境的克星。
    其实我们每个人都有旁人无法代替的?#25856;疲?#25196;长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。
    3、找快乐
    快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最?#19981;?#30340;事,压力减轻,情绪高涨自然效?#26102;对觶?#24616;声载道只能让事情向相反方向发展。
    成功学专家卡耐基说,能接受最坏的情况就能在心理?#20808;?#20320;发?#26377;?#30340;能力。人生低潮时你可以转念一想?#20309;?#37117;到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法,而是事情已经糟糕了,不开心也于事无补,不如转换思路,尽量找乐,为自己打气。
    4、失去也是快乐
    有时候,太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去,并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。失去青春获得成熟和人生经验,失去玩的时间获得辛勤工作的报酬,失去高薪职位却获?#27599;?#26395;过的休闲时刻,失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过,我们真不应为失而痛,而应不时为失后的得而乐。
    5、不在意别人的目光
    ?#34892;?#22899;人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。
    6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。
    只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。
 
 

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